毎日できる美容体操

三重県 伊賀市でオススメの美容室ってありますか？
メニュー料金等も解れば嬉しいです。
私が調べた美容室ではトゥティーフルッティーとジングヘアー（デューポイント）が見つかりました。

天パがショートにすると・・・私はこれからくる夏休み中に髪をショートにしようと思っています。
保育園に通ってた時は髪の毛はサラサラでした。
でも小学生の時?だったかに髪を短く切ったら・・・こんなになってしまいました。。。
お風呂に入って髪を水でぬらすと髪は真っ直ぐになります。
でも乾いてくるとくるくるになってしまいます。
最近は前よりかは天パが直ってきました。
周りからも癖直ってきたよね!?って言われてます☆!なので夏休みを気に髪を短く切ろうと思っています!髪の質は最初にも書いてありますが・・・お風呂に入って髪をぬらすと真っ直ぐになりますが乾いてくるとくるくるになります。
アイロンもずっとかけてたので傷んでます；；髪も伸びるのも異常に早いです!!!藁もしもなんですが・・・髪を短く切って失敗してくるくるしまくってしまったらどうすればイィですか??私は切っても大丈夫ですよね!?とゆうか私はもう切る気満々です!!答えは切って失敗したらどう対処すればイィのか教えてください!出来れば私みたいな髪の人美容師だった人、今美容師の人が答えてくれれば嬉しいです★他の方でもおーけぃ☆です!!ヨロシクお願いしますm（。。
）m

美容室でかけてもらったストパーってどれくらい持ちます？
前髪とかだったら、２～３ヶ月の間隔でかけた方がいいのでしょうか？

福岡県:文部科学省
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http://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/senshuu/05042501/040.htm